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금산군보건소, 올해 달밤에 건강체조 추가 운영

사전 등록없이 직접 현장 참여 가능

 

(충남도민일보) 금산군보건소는 신체활동이 부족한 중·장년층 주민을 위한 달밤에 건강체조 프로그램을 10월 4일부터 11월 말까지 추가 운영한다.


올해 5월부터 6월까지 운영된 이 프로그램은 낮 시간동안 운동하기 어려운 주민들을 위해 교육 일정을 오후 8시부터 9시까지 운영했으며 전문 강사의 지도하에 스트레칭, 줌바댄스, 에어로빅 등을 경험할 수 있어 참여자들의 호응을 얻었다.


프로그램 운영 장소는 △충·효·예공원(화, 수, 목, 금) △낙원아파트 앞 주차장(화, 목) △해맑은 아파트 옆 공원(수, 금) 등으로 각 장소별 일정대로 같은 시간대에 추진된다.


교육 참여는 사전 등록없이 현장에서 직접 참여할 수 있으며 달밤에 건강체조에 관한 자세한 내용은 금산군보건소에 문의하면 된다.


보건소 관계자는 “규칙적인 운동 프로그램을 통해 주민들께서 건강생활을 습관화 할 수 있도록 달밤에 건강체조 프로그램을 추가로 운영한다”며 “건강관리에 마음은 있지만 실천에 옮기지 못하는 주민들의 많은 참여를 당부드린다”고 말했다.