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농한기 어르신 건강교실은 주2회 60분 동안 12개 읍·면 지역 경로당과 마을회관에서 운영된다.
주요 내용은 낙상예방 운동, 웃음 치료레크리에이션과 더불어 우울증 예방, 치매 예방, 심뇌혈관질환 예방관리, 9대 생활수칙 등 생활 속에서 건강을 돌볼 수 있는 방법을 알려준다.
프로그램 사전·사후 시간에는 혈압·혈당 측정 등을 실시해 어르신들의 건강을 검진할 수 있도록 돕는다.
해당 지역 어르신들이라면 누구나 자유롭게 참여할 수 있으며, 이번 건강교실이 농번기에 쌓인 육체적·정신적 피로를 풀 수 있는 기회가 될 것으로 기대된다.
자세한 사항은 서북구보건소 건강생활팀으로 문의하면 안내 받을 수 있다.
